Community-Richtlinien
Julio ist dein Trainingspartner — die Leute hier sind der Rest der Crew. Hier landet der erste Klimmzug, das verkochte Meal Prep und der Tag, an dem nichts lief. Das funktioniert nur, wenn sich hier jeder sicher fühlt. Dafür sind diese Regeln da, und sie sind ernst gemeint — für Nachrichten und Profil.
Geltungsbereich
Diese Richtlinien gelten in der App Julio der Flexen UG (haftungsbeschränkt) für alles, was andere sehen können: Direktnachrichten, deinen Anzeigenamen, deinen Benutzernamen, deine Bio und dein Profilfoto. Bevor du die erste Direktnachricht schickst oder dein Profil über „nur Freunde“ hinaus sichtbar machst, stimmst du ihnen in der App einmal zu. Ergänzend gelten unsere Nutzungsbedingungen und unsere Datenschutzerklärung.
1. Respekt
Kein Mobbing, keine Belästigung, kein Nachhaken nach einem Nein. Kein Hass wegen Herkunft, Hautfarbe, Religion, Geschlecht, sexueller Orientierung oder Behinderung. Kein Body-Shaming — nicht gegen dünn, nicht gegen dick, nicht gegen den Körper, an dem jemand arbeitet. Feedback zum Trainingsplan: gern. Urteile über Körper: nein.
2. Essen, Gewicht, Körperbild
Der Punkt, der uns am wichtigsten ist. Nicht erlaubt:
- Inhalte, die Hungern, extreme Kalorienrestriktion oder Essstörungen verherrlichen, romantisieren oder als Methode empfehlen — inklusive Pro-Ana, Pro-Mia, „Thinspiration“ und „Bonespiration“.
- Fremde Körper als Vorgabe: „so musst du aussehen“.
- Zahlen-Wettbewerbe: wer am wenigsten isst, wer am schnellsten abnimmt, wer das niedrigste Gewicht hält.
Deine eigenen Zahlen zu teilen ist okay. Sie zum Maßstab für andere zu machen nicht.
3. Selbstverletzung und Suizid
Verherrliche und verharmlose weder Selbstverletzung noch Suizid, und poste keine Methoden oder Anleitungen — auch nicht als Witz oder Ästhetik. Wenn es dir gerade schlecht geht, bist du hier nicht falsch. Sag es — und red mit jemandem, der wirklich helfen kann. Alle diese Nummern sind kostenlos, anonym und rund um die Uhr erreichbar:
- Deutschland: TelefonSeelsorge, 0800 1110111 oder 116 123
- Österreich: Rat auf Draht, 147 (ohne Vorwahl) — für Jugendliche und junge Erwachsene
- Schweiz: Pro Juventute, 147 — für Jugendliche und junge Erwachsene, auch als Chat über 147.ch. Für Erwachsene: Die Dargebotene Hand, 143 (auch auf Englisch)
Du isst zu wenig, zu viel oder denkst ständig ans Essen? Die Essstörungs-Beratung des BIÖG (früher BZgA) berät dich kostenlos unter 0221 892031 — Mo–Do 10–22 Uhr, Fr–So 10–18 Uhr (Kölner Ortstarif).
4. Doping und Substanzen
Keine Anleitungen, kein Bewerben, kein Verkaufen — Anabolika, SARMs, Peptide, illegale Substanzen. Genauso wenig verschreibungspflichtige Medikamente ohne ärztliche Verordnung: Abnehmspritzen, Entwässerungstabletten, Appetitzügler. Dosierungen, Bezugsquellen und Zyklus-Pläne gehören nicht hierher.
5. Keine Heilversprechen
Die Community ist keine Sprechstunde. Behaupte nicht, dass ein Training, ein Essen oder ein Supplement eine Krankheit heilt, behandelt oder verhindert. Stelle keine Diagnosen, empfiehl keine Therapien und sag niemandem, er solle seine Medikamente absetzen. Was bei dir geholfen hat, darfst du erzählen — als deine Erfahrung, nicht als Rezept für andere.
6. Nacktheit und Sexuelles
Trainings- und Fortschrittsfotos sind okay. Pornografische oder sexualisierte Inhalte nicht. Sexualisierte Darstellungen von Minderjährigen führen sofort zur dauerhaften Sperre und werden den zuständigen Behörden gemeldet — ohne Ausnahme, ohne Vorwarnung.
7. Schutz von Minderjährigen
Julio ist eine App für Erwachsene ab 18 — der Schutz von Minderjährigen hört an dieser Grenze trotzdem nicht auf. Poste oder teile nichts, was Minderjährige sexualisiert; solche Inhalte führen ohne Vorwarnung zur dauerhaften Sperre und werden den zuständigen Behörden gemeldet. Und nutze die App nicht, um Kontakt zu Minderjährigen anzubahnen oder sie an andere Orte zu locken — kein Anschreiben, keine Bitten um Fotos, keine privaten Kontaktdaten. Wer das tut, fliegt dauerhaft raus.
8. Privatsphäre und Identität
Poste keine fremden Fotos, Chats, Namen, Adressen oder Gesundheitsdaten ohne Einwilligung. Gib dich nicht als jemand anderes aus. Fake-Profile entfernen wir.
9. Spam und Betrug
Keine Werbung, kein Affiliate-Spam, keine Kettenbriefe, keine Fake-Supplements, keine erfundenen Gewinnspiele, keine Coaching-Maschen.
10. Gewalt und Illegales
Keine Gewaltverherrlichung, keine Drohungen, keine Aufrufe zu Gewalt. Keine Anleitungen zu Straftaten und kein Handel mit illegalen Waren.
Wenn etwas schiefläuft
Melden: Nachrichten per langem Drücken, Julio-Antworten über „Melden“ direkt unter der Antwort, Profile über das ⋮-Menü im Profil. Wir prüfen jede Meldung — und die gemeldete Person erfährt nicht, wer sie gemeldet hat.
Blockieren: Über dasselbe ⋮-Menü im Profil. Blockierte können dich nicht erreichen.
Konsequenzen: Je nach Schwere löschen wir den Inhalt, verwarnen dich oder sperren dich — zeitweise oder dauerhaft. Bei sexualisierten Inhalten mit Minderjährigen und bei ernst gemeinten Gewaltdrohungen überspringen wir die Staffel: sofortige Sperre plus Behörden.
In der App bestätigst du mit „Akzeptieren“, dass du diese Richtlinien gelesen hast und dich daran hältst.
Melden ohne Konto und Kontakt
Du hast kein Konto, bist aber auf einen Inhalt in Julio gestoßen, der gegen diese Richtlinien oder gegen Gesetze verstößt? Schreib uns an support@flexen.co. Nenne dabei möglichst genau, um welchen Inhalt es geht (z. B. Benutzername und was dort steht), warum er aus deiner Sicht gegen die Regeln oder gegen ein Gesetz verstößt, und auf Wunsch deinen Namen und deine E-Mail-Adresse für eine Rückmeldung.
Wir prüfen jede Meldung, aus der App wie per E-Mail, innerhalb von 48 Stunden. Bei klaren Verstößen sperren wir den Inhalt oder das Konto sofort.
Fassung vom 28. September 2026. Ändern sich diese Richtlinien, bitten wir in der App erneut um deine Zustimmung.